周易参同契真旨·旁门无功章第二十三

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世人好小术，（小术，指养生小技巧，这些在魏伯阳真人看来皆是旁门。然而有些小术对养生还是有益的。比如《抱朴子·至理》：“汉丞相张苍，偶得小术，吮妇人乳汁，得一百八十岁。”又比如《颜氏家训·养生》：“吾尝患齿，摇动欲落，饮食冷热，皆苦疼痛。见《抱朴子》牢齿之法，早朝叩齿三百下为良；行之数日，即便平愈，今恒持之。此辈小术无损于事，亦可修也。”世人好之无非的确对身体有益，何必详审道之深浅？）不审道浅深。弃正从邪径，欲速閼不通。（閼，塞也。）犹盲者不任杖，（不得道也。）聋者听宫商。（不着调也。）没水捕雉兔，登山索鱼龙。（不得其方也。）植麦欲获黍，运规以求方。（事非所求也。）竭力劳精神，终年不见功。欲知伏食法，事约而不繁。（伏食，指道家服食丹药以养生，又作服食。）

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