山楂是个宝，作用可不小，消脂又刮油，健脾助消化，越喝越健康。

导语：山楂是个宝，作用可不小，消脂又刮油，健脾助消化，越喝越健康。

哈喽大家好，我是燕姐日常生活分享！山楂是我们日常生活中最常见的一种食物，山楂味道独特，酸甜可口，十分美味，深受人们喜爱，但是很多人都不知道它的作用，接下来我带大家一起来了解一下吧！

(资料图)

一、山楂含有丰富的维生素C，和胡萝卜等成份，可以增强我们的免疫力，消脂刮油，延缓衰老等。

二、山楂对我们的血管有很好的保护作用。

以下为大家推荐几款巧用山楂搭配食材，喜欢的朋友一起跟着学做起来吧！

推荐一、山楂麦芽茶‬

材料：山楂、生麦芽、熟麦芽

制作方法：1、山楂大概5、6片，生麦芽一小抓、熟麦芽一小抓。

2、把材料清洗干净，锅中放入材料，加入适量清水，煲半个钟即可。

推荐二、山楂黄氏茶‬

材料：山楂、枸杞、黄氏

制作方法：1、山楂一小抓，黄氏一小折、枸杞一小抓。

推荐三、山楂菊‬花‬茶

材料：山楂、金银花、枸杞、菊花

制作方法：1、山楂8一10片、金银花一抓、枸杞一抓、菊花9一10朵。

推荐四、山楂陈皮茶

材料：山楂、陈皮、荷叶

制作方法：1、荷叶切成小条，陈皮丝适量、山楂适量。

推荐五、山楂丹参茶

材料：山楂、丹参

推荐六、山楂玫瑰花茶

材料：山楂、玫瑰花

以上六款山楂茶，每一款都有它不同的效果，喜欢的朋友记得点赞、收藏哦！关注我每天给大家分享不一样的生活。

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